Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner, alors ce stage est pour lui ! Votre salle d’escalade Altissimo Gr...

Cette semaine le bloc est renouvelé. Nous vous invitons donc jeudi 01 Février pour une soirée « test du bloc »! Que tu sois débutant(e) ou bien expert(e), il y aura de tout niveau ! Pas de compétition au programme, juste profiter des jolies ouvertur...

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner, alors ces stages sont pour lui ! Votre salle d’escalade Altissimo G...

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner, alors ce stage est pour lui ! Votre salle d’escalade Altissimo Gr...

OFFRE EXCLUSIVE  RÉSERVÉE AUX PACK SÉRÉNITÉ Jusqu'au 3 décembre,  G râce à votre Pack Sérénité , invitez qui vous voulez dans votre salle d'escalade Altissimo . Comment cela fonctionne ? 1. Vous INVITEZ un ami, un proche, un membre de votr...

Entre le 11 septembre et le 8 octobre 2023, vous avez souscrit un Pack Rentrée. Valable 2 mois, votre Pack Rentrée vous a permis de pratiquer ou de découvrir l'escalade dans votre salle Altissimo. Votre Pack Rentrée se termine bientôt. ...

A partir de ce week-end, l’espace bloc va être renouvelé. Nous vous invitons donc jeudi 16 novembre pour une soirée « test du bloc ».  Que tu sois débutant(e) ou bien expert(e), il y aura de tout niveau ! Pas de compétition au programme, juste profi...

JEUDI 27 JUILLET 2023 Pour cette soirée du 27 juillet, nous vous préparons un tout nouveau bloc à venir tester tous ensemble ! Que tu sois totalement débutante / débutant ou bien experte / expert, il y aura de tout niveau. Pas de compétition, jus...

Les prises et volumes Altissimo sont reconnus pour leurs qualités en terme de grain, de préhension et de durabilité. Notre Ambassadeur, Seb Bouin, s’est rendu une journée dans nos ateliers de production, à Toulouse, ce qui lui a permis de valider l...

La saison des soirées barbecue est ouverte !!!  Les beaux jours sont arrivés, votre salle Altissimo Grabels vous propose donc une soirée barbecue  le jeudi 20 avril 2023 à partir de 19h30. Toute l’équipe vous attend nombreux pour partager un moment ...

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner, alors ces stages sont pour lui ! Votre salle d’escalade Altissimo G...

Jeudi 9 mars, à 18h30, votre salle d'escalade Altissimo Odysseum accueille Julie Garcia - kinésithérapeute et grimpeuse en formation DE Escalade - qui animera une conférence sur la prévention des blessures en escalade. La blessure, au doigt, au coud...

En déplacement au Portugal, initialement pour animer une Master Class à Altissimo Lisbonne , notre Ambassadeur en a profité pour écumer les King Line du côté de Lisbonne. Seb avec la team Altissimo Lisbonne Les participants à la Master Class...

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner, alors ces stages sont pour lui ! Votre salle d’escalade Altissimo G...

Votre salle d'escalade Altissimo Grabels vous propose 2 stages d’escalade adaptés à différents publics : Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un moniteur diplômé ? Ou, si votre enfant a récemment débuté l'e...

Depuis 1995, Altissimo fabrique des volumes et prises d’escalade. Pensés et fabriqués dans les ateliers Toulousains du groupe, la marque française veut ses produits accessibles , excellents et authentiques . Cette année 2022 marque l’arrivée ...

Stage d’escalade du 24 Octobre au 28 Octobre 2022 de 10h00-11h30 Votre salle Altissimo Grabels vous propose un stage d’escalade adapté à différents publics : Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé avec un monit...

Du 02 Novembre au 04 Novembre 2022 de 10h00 à 11h30 , votre salle d'escalade Altissimo Grabels organise un stage d'escalade pour enfants âgés de 5 à 16 ans.  Pendant 3 jours, vous enfant aura l'occasion de découvrir les joies et sensations d'es...

Fort de 27 ans d’expérience dans la construction et l’exploitation de salles d’escalade et à la tête de l’un des plus grands réseaux de salles d’escalade , Altissimo est particulièrement bien placée pour connaître les besoins des utilisateurs ...

Que vous soyez professionnel ou particulier, le choix de prises d’escalade est une étape cruciale pour votre pratique, celle de vos élèves, clients... Pour être efficace, votre choix s’appuiera sur plusieurs critères : Quel est le profi...

Iron Curtain (Rideau de fer) - Première répétition après la FA d'Adam Ondra (2013). Il aura fallu attendre 9 ans pour que ce 9b libéré par Adam Ondra en 2013 connaisse sa première répétition. Seb revient sur ce moment : "En 2013, j'ai envoyé un...

Votre enfant souhaite s’inscrire à l’école d’escalade pour la rentrée prochaine mais n’a jamais essayé auparavant ? Pas de problème ! Votre salle Altissimo Montpellier Odysseum vous propose une journée initiation avant inscription à l’Alti Académie...

Il l'a fait !!! Après des mois de travail, d'entrainement, de doutes, de chutes, d'essais, notre Ambassadeur, Seb Bouin, est venu à bout de son projet ultime, DNA. Un monstre minéral de 45 mètres, avec un dévers de 55° à 60 ° dont la cotation est p...

L'un des meilleurs falaisiste mondial, Seb Bouin, devient Ambassadeur d'Altissimo Production, fabricant de prises et volumes et constructeurs de murs d'escalade 100 % français. Il nous précise pourquoi être Ambassadeur Altissimo Production fait sen...

Votre salle organise un nouveau contest de bloc ! Venez partager un moment convivial avec nous et découvrir un bloc fraîchement ouvert ! Ceux qui valideront le plus de blocs dans le temps imparti accèderont à la finale ! On vous donne RDV  jeud...

Nouvelle exposition à Altissimo Montpellier Odysseum. Découvrez Lilo , une artiste peintre animées par le monde animal. Des aquarelles animalières tout en poésie et en douceur.

Tous les mois, nos Ambassadeurs, Caroline Ciavaldini et James Pearson, nous envoie une carte postale...partageant ainsi leur vie de grimpeurs professionnels. Nos Ambassadeurs attendent un heureux événement...mais ne s'arrêtent pas de grimper pour au...

Une aventure à la maison …ou plutôt SOUS la maison 2021 démarre comme une bien triste année. Les voyages ne sont pas vraiment au programme, la grimpe s’est parfois réduite à peau de chagrin. James et moi cherchons à trouver l’aventure dans les li...

L'enchaînement de "Hugh" premier 9a historique français Quelle voie spéciale, quelle falaise spéciale, quel endroit spécial. Nous sommes revenus de notre semaine à la falaise historique de la falaise des "Eaux Claires" pour le Vintage Rock Tour. ...

Samedi 3 octobre 2020, le groupe Altissimo - leader historique de réseau de salle d'escalade - ouvrait la plus grande salle d'escalade de France, à Toulouse. Vous êtes nombreux à être venus découvrir le nouvel antre de l'escalade toulousaine indoor....

Bonjour à tous,   Les salles Altissimo restent ouvertes. Nous comptons sur votre civisme pour respecter le protocole sanitaire que nous avons mis en place.  Nous vous remercions de votre fidélité et de votre compréhension et ne manquerons pas de v...

Comment vous raconter 3 semaines de road trip vélo escalade en une carte postale… Impossible ! Pour une fois j’aurais vraiment envie de vous inviter à essayer par vous même ! Combinons le vélo à l’escalade : pourquoi ne pas simplement commencer par ...

Enfin !! Après presque 3 mois de fermeture contrainte, votre salle Altissimo a le plaisir de vous accueillir mardi 2 juin. Comme tous commerces, votre salle applique un protocole de reprise d'activité précis, dans le respect des règles sanitaires....

En général on n’envoie pas une carte postale depuis chez soi. Une carte postale, c’est une preuve de voyage non? Et pourtant cette fois, j’écris depuis la maison… Après 2 mois d’hermitage, comme tout le monde, James et moi , mais surtout bébé A...

Le saviez-vous ? Depuis 2008, Altissimo et Décathlon collaborent pour apporter des solutions utiles aux clients.  Ainsi, pendant plus de 10 ans, Altissimo a vendu de larges gammes de prises d'escalade à Décathlon; mais pas que.. Le savoir-faire A...

J’avais envie de vous raconter notre récente aventure en Ethiopie, et promis j’y viendrai bientôt, mais je ne voyais pas par quel bout commencer…Comment vous raconter un voyage ahurissant, un choc de culture, vécu il y a juste un mois qui paraissent ...

Confinement oblige, les athlètes doivent trouver un moyen de continuer à s'entraîner, mais aussi maintenir la motivation pour espérer atteindre ses objectifs. Notre Ambassadeur, Seb Bouin, a répondu à quelques questions à ce sujet..et nous en avons...

Dans le cadre de la propagation du Covid-19, votre salle d’escalade Altissimo a décidé de suivre les recommandations de santé préconisées par le gouvernement, à savoir limiter les regroupements d’enfants.  Nous avons donc pris la décision de suspend...

Rien ne peut perturber un trip grimpe. Ça a commencé avec une voiture cassée sur la route, puis un déluge qui a tout mouillé, pour finir avec un bout de métal planté dans l'œil... Je suis tombé au dernier mouvement de cette voie lors de mon second ...

Vendredi dernier j’ai réalisé la première ascension de la voie majeure « Detectives » (9a) à Rodellar – secteur Piscineta. Cette voie a été équipée par Chris Sharma et Dani Andrada en personne il y a quelques années. J’ai enchainé la voie à la ...

Il y a quelques mois, notre Ambassadeur, Seb Bouin , venait à bout d'un projet extrême en Espagne, sur la falaise d'Oliana (pour être précis). Le projet, appelé "The blue wave project ", eu égard à la falaise et ses fameuses coulées bleues, consista...

Soirée ouverture !  Samedi 2 novembre à partir de 19h, initiez-vous à l'ouverture de voies et de blocs ! Attention : inscription obligatoire à l'accueil de votre salle, 10 places maximum ! 

Vous grimpez en fin de journée ou durant votre pause déjeuner ? Faut-il manger avant d'aller grimper ?  Que consommer pour optimiser ma séance ? Dois-je manger avant d'aller grimper ? Il est important de ne pas être en hypoglycémie (taux de ...

Pour la rentrée, votre salle Altissimo Grabels vous prépare un programme sur mesure :  SOIRÉE BBQ Nous vous attendons le mardi 10 septembre à partir de 19H00 pour une Soirée BBQ « Altissimo fête la rentrée » Pour cela nous mettons à votre ...

 Vernissage de l'exposition de Bruno Déprés  https://montpellier-odysseum.altissimo.fr/expos-art-issimo.html Vendredi 6 septembre à partir de 19h , rencontrez le photographe de la très belle exposition " Paysages " du bout du monde " " visible ...

C'est l'été, la chaleur est de plus en plus présente, et avec la recherche des sites face Nord et en altitude, votre alimentation peut également vous aider pour supporter les hautes températures de l'été. Comment bien s'alimenter et s'hydrater duran...

Vendredi 14 Juin 19h30, votre salle Altissimo Grabels organise un apéro accompagné d’un barbecue. Pour cette occasion nous vous demandons de participer en ramenant vos viandes, légumes, poissons, boissons...Un moment convivial sur la terrasse pour ...

La deuxième édition d’Ody Warrior arrive dans votre Salle Altissimo Odysseum le Mardi 18 Juin !! A partir de 18h30, relevez nos défis plus fous les uns que les autres. Au programme : course de grimpe en bloc, en voie, à travers différents obstacl...

Vendredi 24 Mai 19h votre salle Altissimo Grabels organise un contest amical de blocs pour tous (niveaux, âges, tailles, genres et espèces) Pour cette occasion tous les blocs seront fraichement ouverts. Un DJ animera la soirée.  Des lots sont à gagn...

Vous grimpez pendant votre pause déjeuner ou en fin de journée ? Vous vous êtes forcément demandé quoi manger ? Quand ? Comment faire pour manger rapidement ? Marion , notre spécialiste en nutrition sportive, nous informe sur l'alimentation idéale ...

Samedi 18 mai 2019, à partir de 10h00 , les salles d’escalade Altissimo vous invitent à leur JOURNÉE PORTES OUVERTES - l’occasion de découvrir et vous initier gratuitement à l’escalade. Profitez de cette opportunité pour vous aventurer, seul ou en...

Marion , notre spécialiste en nutrition sportive, et se penche cette fois-ci sur l'importance des collations en escalade.  Une collation est un en-cas. Il a pour objectif principal de vous apporter l'énergie nécessaire avant ou pendant votre séance...

2eme édition de l’évènement « Grimpeuses » le 21 septembre 2019! ça grimpe et ça se pare Vous êtes une grimpeuse? Envie d’échanger? De découvrir un chouette spot de bloc? De vous initier à la grimpe en extérieur? C’est l’occasion parfaite d...

Dimanche 14 avril, votre salle Altissimo Grabels accueille le challenge du club Escalabel, ouvert aux enfants nés entre 2006 et 2013. Du coup, la salle sera exclusivement réservée au challenge jusqu’à 15h mais vous pouvez venir encourager les peti...

Du Mardi 16 Avril au Jeudi 18 Avril Altissimo Odysseum fête Pâques ! De nombreuses surprises vous attendent chaque jour dans les voies ! 

Le samedi 20 avril à 19h , l’équipe Altissimo Grabels vous invite à développer votre esprit créatif lors d’une soirée ouverture de voies. Nous vous accompagnerons et conseillerons lors de la réalisation de votre voie. Un repas convivial sera offert ...

Du 23 Avril au 26 Avril 2019 Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé et avec un moniteur diplômé d'état ? Votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner ?  Le stage escalade enfants, organ...

Nouveauté Altissimo !! Parce que l'alimentation participe du bien être de chacun, notamment dans sa pratique de l'escalade, Altissimo vous propose de retrouver chaque mois un article de Marion - Mangeons Sport . Marion est spécialiste en nutriti...

Jeudi 14 Mars 2019-  19h30- Retour de la soirée frontale à Altissimo Grabels Retour aux origines: la soirée frontale a été créée dans votre salle Altissimo de Grabels en 2012 puis en 2013 pour la seconde édition. Fort de son succès et d’une grande ...

Hier tout s'est bien déroulé, et j'ai eu la chance d'enchaîner la king line Pachamama à Oliana!  Cette ligne est pour moi l'une des plus belles à Oliana (voir la plus belle). Elle traverse les 50 mètres de la "vague bleue" que représente Oliana . ...

La 6ème édition de LA soirée la plus attendue de l'année revient Mardi 12 Mars à 18h30 dans votre salle Altissimo Odysseum !   Apparue pour la 1ère fois en 2013, la Soirée Lumières Noires n’a cessé, chaque année, de conquérir de nouveaux grim...

Jeudi 21 février, à 19h30 : Entraînement exceptionnel avec Nico Bartho et étirement avec Nico Bocq. Venez tester votre force avec « les deux Nicos » de l’équipe Altissimo Grabels Au programme : échauffement, puis exercices adaptés à chacun, conseil...

Fin 2018, quelques grimpeuses et grimpeurs en soif de progression ont suivi "le coaching by Seb Bouin " - un cycle d'entraînement personnalisé sur 3 mois. Retour sur une expérience...à renouveler !! Seb Bouin affine l'ascension de Philippe Melin ...

Samedi 16 et dimanche 17 mars , le Rock Tour fait étape, pour la première fois, dans la ville rose et plus précisément dans la salle d’escalade Altissimo Toulouse Saint Martin. Le Rock Tour, premier circuit de compétition nationale d’escalade...

New ! Tous les mois votre équipe ALTISSIMO Odysseum sélectionne 3 nouvelles voies coup de cœur  ♥ ! Venez tester les 3 voies du mois de janvier !  😁😁 Couloir 12 : 6b+ Jaune ouvreur : Maxime  Couloir 32 : 6c Rouge ouvreur : Maxime  Couloir 14...

Jeudi 7 Février à partir de 20h30 c'est Soirée Crêpes ! 😋 Ramenez les crêpes, Altissimo offre la garniture !

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé et avec un moniteur diplômé d'état ou votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner ?  Le stage escalade enfants, organisé pendant les vacances de F...

En septembre 2018, notre Ambassadrice, Caroline Ciavaldini , organisait un rassemblement dédié au Grimpeuses. A cette occasion, 50 femmes se sont données rendez-vous à La Capelle Masmolène, site de bloc à proximité d'Usés (30) pour vivre une journé...

Plus qu‘un mois avant l’arrivée de notre petit schtroumpf,   James et moi nous sommes embarqués dans un mini road trip en Sardaigne et Corse, cette fois sans objectif autre que de s’écouter et de profiter de longs petits déjeuners avec vue depuis...

Jeu de Noël à Altissimo Odysseum  ! Grimpez un maximum de fois entre le 1er et le 24 décembre pour tenter de gagner un de nos nombreux lots ! N'oubliez pas de compléter un bulletin de participation à chacune de vos séances pour augmenter vos chan...

L’anéto, une première étape.  Nous sommes le mercredi 27 juin, il est 4 heures du matin.  Après 1 an de travail pour organiser ma première expédition, nous sommes tous partis vers le sommet des Pyrénées : l’Aneto.
 Il fait nuit, je ne vois pas plus...

Il était temps que la doyenne des salles d’escalade de Montpellier, Altissimo Grabels, fasse peau neuve...Et comme vous allez pouvoir le constater le lifting est plus que réussi ! Et pour vous présenter cette nouvelle mouture, qui de mieux que Seb B...

Vendredi dernier j'ai réalisé "Azincourt" le premier 8c de France à Buoux. Cette voie a été libéré en 1989 (si je ne me trompe pas) par l'anglais Ben Moon. Elle porte donc le nom d'une bataille où les anglais sont victorieux sur les Français! Cette ...

Votre salle Altissimo Grabels propose des anniversaires organisés les samedis de 14h à 16h ou de 16h à 18h. Au programme de l’Alti’versaire :  - 2 heures de découverte de plusieurs ateliers sur le monde de l’escalade, encadrées par un moniteur...

Mercredi 31 octobre à 19h, votre salle Altissimo Grabels et son équipe, vous accueillent pour une soirée Hell’tissimo. Soirée déguisée et BBQ pour Halloween. Laissez-vos idées vous guider vers des déguisements des plus atypiques. Ou peut-être un si...

La Vente Privée Altissimo...Késako ?? Pendant une semaine (du 15 au 21 octobre), les salles Altissimo proposent une Vente Privée exclusive !! Cette Vente Privée est une offre réservée à nos clients titulaires de Pack Sérénité ou de Pack Premium. Po...

Vous souhaitez que votre enfant découvre l'escalade dans un cadre sécurisé et avec un moniteur diplômé d'état ou votre enfant a récemment débuté l'escalade et souhaite se perfectionner ?  Le stage escalade enfants, organisé pendant les vacances de l...

Profitez de ce jeudi soir pour assister aux dernières Ladies Night (peut être les premières pour vous) qui se tiennent dans toutes les salles Altissimo. Au total, vous avez été plus de 1500 personnes à participer à ces jeudis un peu fous où les homm...

Samedi 06 octobre, à partir de 18h , la salle d’escalade Altissimo Odysseum fête ses 10 ans. Toute l’équipe de la salle Altissimo Odysseum vous remercie de votre fidélité et vous accueille à partir de 18h pour partager un moment chaleureux, festi...

Seb Bouin , revient sur l'enchaînement d'une voie extrême équipée...par lui-même il y a quelques années. Son récit montre toute la détermination et la motivation de notre Ambassadeur . J'ai réalisé samedi dernier la première ascension d'un projet ...

Vous avez besoin de motivation pour relever les défis de nos voies Challenge ? L'équipe d'Altissimo Nantes nous gratifie d'une vidéo de présentation !! Enjoy

Depuis le 6 septembre, vous l'avez sûrement remarqué votre salle Altissimo fête la rentrée. Cela se traduit par des promotions, mais aussi par des soirées animations régulières. Nouveauté 2018, les voies "Challenge". Vous en trouverez 2 ou 3 dans vo...

Il y a 3 mois, nous vous présentions David Labarre, Capitaine en Motivation .  David était venu nous présenter son projet, l'ascension de l'Aneto (plus haut sommet des Pyrénées) et nous avait sollicité pour pouvoir s'entraîner à Altissimo Toulouse ...

La Rentrée Altissimo se passe aussi dans votre Altishop !! Nouveauté cette année dans votre Altishop, nos partenaires historiques, Edelrid et EB , vous proposent des Pack et des remises exceptionnelles sur une sélection de produits.  Avec notre pa...

La rentrée Altissimo c’est un mois d’animations et soirées dans toutes les salles du réseau, mais pas que... Certaines salles ont suivi une cure de jouvence, à commencer par Altissimo Albi qui s’est (enfin) dotée d’un espace bloc, ou encore Alti...

Du 3 au 9 septembre votre salle Altissimo Grabels est fermée pour travaux.. Après avoir entièrement refait les peintures, modifié le profil du fond de la salle, créé un espace entraînement, restauré l'ensemble des vestiaires et sanitaires et constr...

A partir du 06 septembre et jusqu’au 07 octobre 2018, les salles Altissimo fêtent la Rentrée. 3ème édition de cet événement devenu incontournable, la Rentrée Altissimo est l’occasion idéale pour découvrir, ou redécouvrir l’escalade et venir s’ini...

Un petit grand gout d’aventure. La plupart du temps James et moi partons à l’autre bout du monde pour chercher l’aventure. Quelle crâneuse en ces quelques mots d’introduction…  Oui, pouvoir aller au Japon, aux Philippines, aux USA pour du rocher...

C'est parti pour l'ascension de l'Aneto !! David Labarre , ancien sportif de haut niveau atteint de cécité, s'est fixé un projet ambitieux : atteindre l'Aneto ,  plus haut sommet des Pyrénées. Dans le cadre de sa préparation, David s'est entrainé a...

À partir du Jeudi 5 Juillet venez vous relaxer après votre séance avec un Massage du Monde à -50% seulement cet été ! Informations sur les différents massages et réservation à l'accueil de votre salle . 

Venez faire découvrir une activité ludique à vos enfants ! Cet été Altissimo Odysseum organise un stage de 3 jours d'escalade, du 17 au 19 juillet, pour les enfants de 7 à 14 ans.  Nombre de place limitées ! Informations et réservations à l'accueil ...

/!\ IMPORTANT /!\ Votre salle Altissimo Grabels sera fermée du 2 au 29 Juillet pour travaux de rénovation. Gros lifting pour une salle encore plus belle avec quelques surprises ;)    En ce qui concerne vos Packs, pas de panique vous bénéficierez ...

La prochaine soirée est lancée : Ody' Warrior le Mardi 26 Juin à partir de 19h ! Venez réveiller le Ninja qui est en vous à travers notre parcours ! Qui sera le plus rapide ? Inscription et renseignements à l'accueil de votre salle ou au 04 67 64 1...

Seb Bouin devient Ambassadeur Altissimo Concrètement, Altissimo apporte son soutien à Seb dans sa pratique et sa quête de voies ultimes à travers le monde, et Seb apporte son expérience en matière de haut niveau, d’entraînement et de dépasseme...

Les Portes Ouvertes Altissimo se tiennent samedi 02 juin 2018. Cette journée est l’occasion de venir découvrir, ou faire découvrir à vos proches et amis, GRATUITEMENT l’escalade. Encadré par des professionnels, découvrez de nouvelles sensations en ...

Félicitations à notre Ambassadrice, Caroline Ciavaldini qui vient de réaliser "The Quarryman", une authentique performance et une première ascension féminine.  Pour vous, Caroline revient sur cette ascension avec, cerise sur le gâteau, une petite v...

Profitez d'un passage ou de votre séance hebdomadaire à Altissimo Odysseum pour découvrir et voyager à travers l'exposition de Well Rimo .  

Voici un petit avant-gout du Festival Explos qui se déroule du 18 au 21 mai et du 25 au 27 mai. Des images à couper le souffle, des rencontres riches et inspirantes...Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C'est ça le Festival Expl...

Samedi 15 septembre 2018 , notre Ambassadrice Caroline Ciavaldini organise un rassemblement de grimpeuses à La Capelle Masmolène . Au programme : escalade bien sûr, mais aussi coaching, bonne humeur, débats, tables rondes, sans oublier l'apéro ...

Dans cet article je parle uniquement d’alimentation, mais il existe d’autres solutions complémentaires. La tendinite est une inflammation des tendons, la partie qui relie l’os et le muscle. Cette inflammation est causée par des microlésions du tendon...

Souvent considéré comme néfaste, le cholestérol est pourtant essentiel pour l’organisme. Il sert avant tout à  la digestion des graisses, la formation de la testostérone et des œstrogènes mais aussi à la formation de la vitamine D. On entend ...

Dans l’alimentation il existe3 éléments majeurs : les protéines, les lipides et les glucides.Ces derniers sont le carburant de notre corps. Ils sont stockés dans notre foie et nos muscles sous une forme complexe. Ils sont répartis en 2 familles : L...